Idag har jag åkt årets finaste skidtur (hittills, hoppas på fler). Några minusgrader, vindstilla, sol och nypistade spår :) Skrapade ihop 2,5 timmes träning under förmiddagen, tiden bara sprang iväg, fler dagar som denna tack!
Efter lunch hade jag ett som vanligt inspirerande möte med Stig, känner mig alltid så positiv och glad efter att ha pratat med honom en dryg timme. Han är nog världens mest positiva människa.

I eftermiddag har jag haft vila så då har jag passat på att stöka undan lite här hemma, ordnat med lite pappersarbete och bara tagit det lugnt. David åkte till Sollefteå idag för att vikariera som tränare på skidskyttegymnasiet den här veckan.
Nu ikväll blev det en kort promenad för att posta lite brev och sen har jag slappat framför datorn. Spanar inredning och löpskor :) Lite smått besatt av båda delarna faktiskt, längtar efter att få inreda huset (lång väg dit, men man kan ju alltid börja drömma) och att få springa med lätta ben i sommarvärme.
Men nu är det fokus på VM som gäller, vill faktiskt inte ha sommar riktigt än, har ju årets höjdpunkt framför mig. För varje dag som kroppen känns bättre så längtar jag mer och mer efter att få åka till Ruhpolding och slåss om medaljer :)

Imorrn har jag vila innan formtoppningen drar igång på allvar på onsdag. Tänker börja dagen med en DXA-mätning för att kolla hur kroppssammansättningen förändrats under tävlingssäsongen, sen blir det massage och frisörbesök. Kommer bli en bra dag :)

Hoppas ni oxå får njuta av lite sol!

Igår så var David så pass frisk att han fick tillåtelse att flytta hem igen, men vi har fortfarande separata sovrum tills han är helt frisk från sin förkylning. Är iaf jätteskönt att kunna ungås, och framförallt att han är hemma och lagar mat åt mig ;)
Idag har jag tränat två pass; lite hårdare pass med stakning/benskate på fm och klassiskt tillsammans med Anna Maria, syster och Robbie på Frösön under em. Mellan passen hann jag med att sova mig igenom herrarnas längd-vc.

Igår hade jag vilodag och naturligtvis så plingade dopingpolisen på dörren klockan 06.55. Tror aldrig de har lyckats komma och testa mig på en träningsdag när jag ändå måste kliva upp i tid på morgonen. Helt otroligt egentligen med tanke på att jag oftast tränar sex av sju dagar på en vecka...

Imorrn blir det styrka på morgonen och skidåkning på em. Nu ska jag bege mig hem till Bettan å kolla på Mello med brudarna.
Trevlig lördagskväll!

P.s Bilden är från ett träningspass på Storskälmyren i Sollefteå under jul.

Igår hade jage n riktigt dålig dag. Var mest bara negativ och deppig hela dan.
Började med ett blodprov på morgonen, gillar verkligen inte att bli stucken men ett stort tack till Hasse på lab på Östersunds sjukhus som måste vara världsmästare i att ta blodprov utan smärta eller obehag.
Sen blev det en sväng på stan där jag tröstshoppade ett par byxor för att jag tyckte så synd om mig själv som var helt ur form med 2,5 vecka kvar till VM. Dessutom så var det ju alla hjärtans dag då allt ska va superromantiskt och mysigt, det enda mysiga för mig blev en långsam promenad med min influensasjuka make och popcorn framför Top Model i min ensamhet.
Annars satt jag mest bara hemma tyckte synd om mig själv, spelade massa deppmusik och kände mig ensamast i hela världen.
Helt galet hur knäpp man kan bli, är ju egentligen inte ett dugg synd om mig. So what om VM går åt skogen finns ju så mycket annat i livet att vara tacksam över, men ibland så har även jag riktigt dåliga dagar...

Idag har det dock känts bättre och i eftermiddags var jag ute och luftade kropp och gevär en sväng tillsammans med AM och Bettan.
När jag sedan kom hem så fick jag ett samtal från vår läkare som berättat att hon fått de flesta provsvaren. Det visade sig att jag haft en infektion i kroppen MEN att den verkar vara på väg bort.
Skönt att få bekräftat varför det gick så dåligt i helgen och även otroligt lugnande att infektionen verkar vara på väg ut ur kroppen.
Nu kan jag fortsätta drömma om VM-medaljer!

P.S Byxorna var förresten ett bra köp, de sitter som ett smäck :)

Just nu sitter jag på Helsingfors flygplats och väntar på planet till Stockholm, men det är fortfarande drygt tre timmar kvar.
Känns skönt att vara på väg hem för att få ett break och kunna hitta tillbaka till formen inför VM. Helgens tävlingar var verkligen inget att skriva hem om. Skyttet var väldigt bra under både sprint och jakt men åkningen katastrofalt dålig. Kroppen känns inte riktigt hundra och det kan vara en infektion som ligger och lurar. Några lugna dagar så ska jag nog vara fit for fight igen.
Är trots allt glad att startade i helgen för med en 13:e och 12:e plats i bagaget så fick jag ändå med mig en bunt med världscup-poäng hem.

Ska som sagt bli skönt att få vara hemma i hela två veckor då jag bara varit i lägenheten och vänt sedan början av december. Det tråkiga är att David blivit rejält förkyld så det planerade myset med honom får skjutas på framtiden :(

Hoppas ni alla får en trevlig vecka så hörs vi om nån dag när jag har nått nytt att berätta!

...va dåligt det gick idag. Ska inte sitta här och spy galla över hur dåligt jag åkte och sköt utan väljer istället att lägga det här bakom mig och konstatera att det var en väldans tur att det inte var VM. Imorrn kör jag sprint, hoppas på ett mirakel så att kroppen känns bättre imorrn (och att det inte är lika fruktansvärt kallt...).

Efter tävlingen igår så satte jag och Anna Maria oss i en bil och körde hem till Östersund. Resan tog åtta timmar med matstopp och kisspaus så strax efter klockan elva igårkväll rullade vi in i stan.
Är mycket nöjd med tävlingen igår som resulterade i en fjärdeplats. Skyttet var bra, skidorna bra och åkningen mycket bättre än tidigare i veckan. Lite surt att vara precis utanför pallen men jag har alltid haft svårt att lyckas i Holmenkollen så fjärdeplatsen var faktiskt personbästa där :)

Idag har jag sovit ut, tvättat en massa, rensat garderober och skickat iväg autografkort. Imorrn blir det ett kort skidpass och styrketräning. På onsdag morgon flyger vi mot finska Kontiolahti, risken finns att det blir väldigt kallt där så jag packar ner en massa varma kläder.

Stort tack för att ni följer mig och alltid är så uppmuntrande!

Det var ett litet steg men det var i alla fall åt rätt håll :) Kroppen kändes lite bättre idag; jag kunde trycka på lite mer och återhämtade mig utför. Skyttet är fortsatt stabilt så där är jag absolut inte orolig.
Tyvärr så har mina skidor inte varit helt på topp idag och jag fick se medtävlande segla ifrån mig utför. Alltid tråkigt, men det är så ibland och det är som tur är väldigt sällan. Vallarna gör alltid ett superjobb och minst 9 gånger av 10 är det kanonglid, men vissa dar så är det andra som lyckas bättre. Inte så konstigt det då alla länder har vallateam i världsklass!
Kommer garanterat vara bättre redan imorrn :)

Inför masstarten hoppas jag på lite mildare väder då det var kallt idag men jag lyckades bra med klädsel och tejpning så det var inget problem under loppet, överdragshandskar räddade mina fingrar :)
Masstart klockan 13.15 och sedan blir det bilfärd till Östersund för ett par dagar hemma innan vi åker till Kontiolahti på onsdag. Tävlingarna där startar på fredag.
Håll alla tummar ni har imorrn så hörs vi från Östersund nästa gång!

Finns egentligen inte mycket att säga om dagens värdelösa sprint. Skyttet var godkänt men det räcker inte när kroppen inte alls ville åka fort. Det var liksom bara stopp....
Blir till att jaga placeringar på lördag!
Ikväll ska jag, David och CJ till Anna och Frode på middag, trevligt att få tänka på annat en stund :)

Om en liten stund så packar jag, Bettan, AM och syster in oss i en minibuss för färd mot Oslo. VC-tävlingar väntar i sprint, jakt och mass. Torsdag, lördag och söndag är de dagar ni ska sitta bänkade framför teven.
Nu ska jag bre ett par mackor, packa ner datorn och borsta tänderna och sen är jag redo för avfärd.
Vi hörs från Holmenkollen!

Har haft några riktigt fina dagar här hemma i Helgum. I förmiddags blev det ett skidskyttepass på Hallsta med lillebror som utmärkt service på skjutvallen :)
Resten av dagen har mestadels spenderats framför Vinterstudion och då passade katten Molle på att mysa med mig. Är supernöjd med mitt snygga underställ från Odlo, perfekt för mig som alldeles för ofta går omkring i långkalsonger hemma...

Får passa på att önska grattis till AM, syster och Bettan till medaljerna!
Mellan herrarnas och damernas masstart hann jag även med en löptur och nu börjar det bli dags att slänga sig i duschen. Sedan ska jag och lillebror laga gomiddag tills moderkakan och faderskapet kommer hem från Östersund.

Hoppas ni alla har en lika fin helg som jag!